意大利加爾加諾7/9天陽光海濱之旅

炎炎夏日，是否渴望遠離繁囂，享受一趟悠閒自在的夏日假期？今次行程將帶你走訪意大利南部加爾加諾Gargano半島，探索迷人的海濱小鎮維耶斯泰 Vieste、佩斯基奇 Peschici，零污染的特雷米蒂群島 Isole Termiti，那裡擁有夢幻的湖水藍色海水、晴空萬里的蔚藍天空，令人急不及待跳入海中暢泳。

除了盡情享受陽光海灘，我們亦安排專程朝聖古老山城聖天使山 Monte San’Angelo，並走進加爾加諾的綠肺本影森林 Foresta Umbra，體驗大自然的寧靜。

加爾加諾Gargano地理簡介

加爾加諾是位於意大利普利亞區的東海岸小半島，北部和東部被亞得里亞海Mare Adriatico環繞。眾所週知，意大利國土形狀就像一隻長筒靴子，而加爾加諾 Gargano就像靴子的馬刺。加爾加諾中部丘陵地帶大部份被茂密的橡樹和山毛櫸樹覆蓋，是本影森林 Foresta Umbra的所在地，屬於加爾加諾國家公園，亦被聯合國教科文組織列為世界遺產。加爾加諾半島的最高點是卡爾沃山Monte Calvo，海拔1,065公尺。其中最有名的山城聖天使山Monte Sant’Angelo 點綴整個山區景觀。

加爾加諾擁有多樣化的風景，美麗的海岸線由東部小鎮曼弗雷多尼亞Manfredonia一直延伸到北面維耶斯泰Vieste，沿岸純白色的石灰岩懸崖陡峭得像刀鋒直插大海，分佈著多不勝數的原始沙灘、隱秘海灣和天然海蝕洞。 加爾加諾北面沿海坐落兩大湖泊: 萊西納湖 Lago di Lesina和瓦拉諾湖 Lago di Varano，其中瓦拉諾湖是意大利最大的沿海湖泊，亦是意大利南部最大的湖泊，同屬自然保護區，擁有豐富的生態資源。加爾加諾北面海域特雷米蒂群島均屬海洋保護區，是潛水愛好者趨之若鶩的熱門勝地。

旅遊路線及建議

由於我們是由米蘭自駕出發，為免駕車途中過於疲累，去程加插落腳點烏爾比諾Urbino和回程中途站塞拉聖奎里科Serra San Quirico。我們以聖喬瓦尼-羅通多San Giovanni Rotondo為基地，7天都住同一酒店，每天前往加爾加諾半島不同的景點遊覽。最近的景點聖天使山Monte Sant’Angelo， 車程只需35分鐘，其他較遠景點 ，車程大約1小時20分鐘。

另一個快捷方式直接乘飛機到巴里Bari機場，或乘搭火車前往福賈Foggia。如果你打算遊覽萊切Lecce 和奧斯圖尼Ostuni等地，可以考慮合拼這個行程作為支線行程。最少預留3天遊覽加爾加諾Gargano半島主要景點。

最佳旅遊時間

建議6月、7月初或9月前往，避開7月中旬和8月的旅遊旺季。

旅遊預算參考和住宿

由訂酒店到出發，只有1個星期，時間上有少許倉卒。選擇住宿聖喬瓦尼-羅通多San Giovanni Rotondo主要原因當地酒店房價比較親民，性價比高，而我們亦懶於每天執拾行李換酒店。如果你有較高的預算，可考慮以維耶斯泰 Vieste作為行程主要落腳點。

行程編排

第1天: 米蘭 –>烏爾比諾Urbino

推薦度: ⭐⭐⭐⭐⭐

烏爾比諾Urbino展開行程第一站，這座小山城在文藝復興時期成為文化與藝術重鎮，現被列入世界文化遺產。我們預留時間先參觀烏爾比諾公爵宮Palazzo Ducale，然後下午悠閒四處逛逛。不要錯過到烏爾比諾抗戰公園 Parco della Resistenza欣賞烏爾比諾全景!

詳細烏爾比諾景點請看文章: 烏爾比諾 Urbino | 漫步世界遺產小山城,穿越文藝復興時期文化盛世

第2天: 烏爾比諾Urbino –>聖喬瓦尼-羅通多San Giovanni Rotondo –> 曼弗雷多尼亞Manfredonia

由烏爾比諾駕車到聖喬瓦尼-羅通多需時約5小時，我們到達酒店的時候已是中午。這座小鎮與一個名叫畢奧神父Padre Pio的事蹟有關，由於酒店正正位於聖喬瓦尼-羅通多，我們check-in後決定走一趟參觀聖畢奧教堂Chiesa di San Pio。有別於一般傳統教堂建築，聖畢奧教堂設計非常新穎。

推薦度: ⭐⭐ (除非你對宗教有尋根究底的熱誠)

我們只是短暫逗留半小時，便駕車到有「加爾加諾第一門戶」之稱的曼弗雷多尼亞。我們參觀它的考古博物館，然後漫步海濱走廊，欣賞黃昏美景，偷得浮生半日閒。

推薦度: ⭐⭐⭐

曼弗雷多尼亞主要景點請看文章: 曼弗雷多尼亞 Manfredonia | 加爾加諾的第一門戶

第3天: 聖天使山 Monte San’Angelo

推薦度: ⭐⭐⭐⭐⭐

聖天使山是著名朝聖地，是法蘭奇納古道Via Francigena其中一站，連曼弗雷多尼亞考古博物館的導賞員都極度推薦聖天使山是加爾加諾必看景點。我們先到訪米歇爾·阿爾坎傑洛聖殿Sanctuary of Michele Arcangelo，並參觀地下的聖米歇爾洞穴Grotta di San Michele。

下午我們漫步古老的朱諾區和參觀聖天使山城堡 Castello di Monte Sant’Angelo，然後駕車到普爾薩諾聖瑪麗亞修道院 Abbazia di Santa Maria di Pulsano，車程大約20分鐘。

聖天使山必看景點請看文章: 聖天使山Monte Sant’Angelo | 洗滌心靈，走一趟中世紀文化之旅

第4天: 特雷米蒂島 Isole Termiti

推薦度: ⭐⭐⭐⭐⭐

特雷米蒂群島無疑是潛水和浮潛愛好者的渡假天堂，雖然我們不是專程去潛水，也值得去一趟。上午我們由羅迪-加爾加尼科Rodi Garganico乘渡輪到特雷米蒂島，然後再乘快艇遊船河觀賞自然景觀、天然石洞、磷峋怪石，再健行到聖多米諾島Isola di San Domino看看​​松樹林。

下午我們到訪聖尼古拉島 Isola di San Nicola上的巴迪亞利城堡 Castello dei Badiali和聖瑪利亞臨海修道院Abbazia di Santa Maria a Mare，從修道院周邊可居高臨下眺望聖多米諾島。

特雷米蒂島玩甚麼? 特雷米蒂群島 Isole Tremiti | 零污染海島渡假天堂,跟陽光玩遊戲

第5天: 本影森林 Forest Umbra –> 佩斯基奇 Peschici

為了避開中午熾熱的太陽，上午我們先走一趟佩斯基奇Peschici的碼頭海灘 Marina di Peschici浸浸浴，中午到本影森林 Forest Umbra野餐。午餐後我們沿著人工湖Laghetto D’Umbra的環迴小徑走了一圈，樹蔭下漫步感覺清爽涼快，靜聽鳥鳴和樹葉沙沙聲也夠療癒。

推薦度: ⭐⭐⭐

跟我們一起森林浴: 本影森林 Foresta Umbra | 加爾加諾的綠肺 |讓我們來一場森林浴

下午我們再次駛回佩斯基奇看看它的舊城區。這座懸崖上的小鎮俯瞰著亞得里亞海，一幢幢白色小屋、蜿蜒而狹窄的小巷充滿地中海風情。我們待到傍晚欣賞日落迷人景致。

推薦度: ⭐⭐⭐⭐

漫步佩斯基奇純美小鎮: 佩斯基奇Peschici | 白色懸崖上的海濱小鎮

第6～7天: 維耶斯泰 Vieste

推薦度: ⭐⭐⭐⭐⭐

維耶斯泰是加爾加諾之旅我最喜愛的小鎮。上午我們駕車先到聖費利斯塔樓Torre di San Felice附近遠距離欣賞聖費利斯拱門Arco di San Felice，然後悠哉悠哉漫步舊城區，當然沒有錯過經典打咭點聖弗朗西斯科岬角Punta San Francesco。接近傍晚時份我們到Spiaggia del Castello沙灘享受日光浴，順道看看矗立在海灘的白色石灰岩巨石「皮佐穆諾」Pizzomunno，像在訴說如泣如訴的愛情傳說。

第２天我們沒有特別安排景點，上午趁天氣還未酷熱高溫，先到蝙蝠洞海灘 Spiaggia della Grotta dei Pipistrelli玩水。前幾天在遊艇公司Desiree預先訂票，下午就去遊船河，近距離欣賞白色懸崖、天然拱門、海蝕洞，2.5小時航程令人嘆為觀止。

維耶斯泰玩甚麼? 維耶斯泰| Vieste 沉浸海濱小鎮風情,享受夏日的美好|必訪景點推薦

第8天: 萊西納湖 Lago Lesina –> 泰爾莫利 Termoli –> Larino 拉里諾

上午我們走一趟萊西納湖，短暫停留1小時，沿著湖邊漫步。一艘艘漁艇、架空在水面的木棧橋、用藤編織成的遮陽棚，到處滲透濃厚漁鄉氣息。

推薦度: ⭐⭐⭐

我們離開加爾加諾，進入莫利塞區，探訪泰爾莫利 Termoli這座彩色海濱小鎮。逛逛它的舊城區，居高臨下看看海，心情真的很放鬆。偶而看到有質素街頭藝術讓我驚喜不已，但最意想不到的是，這個可愛小鎮擁有「意大利格林威治」的稱號!

推薦度: ⭐⭐⭐⭐

詳細泰爾莫利景點請看文章: 泰爾莫利 Termoli | 由圍城到彩色小鎮，意大利的「格林威治」

我們到下一站Larino 拉里諾，參觀它的羅馬圓形劇場Anfiteatro romano，這座圓形劇場建於公元80年至150年間，可容納多達18,000名觀眾。從遺跡隱約看到劇場呈橢圓形，除了4道門保存比較完好，遺留少部份圍牆。

推薦度: ⭐⭐

第9天: 弗拉薩西鐘乳石洞 Grotte di Frasassi + Valadier 教堂

推薦度: ⭐⭐⭐⭐⭐

上午我們駕車回程到Marche，先到B&Bcheck-in放下行李，然後參觀弗拉薩西鐘乳石洞。一進入石洞入口感覺很震撼! 柔弱燈光掩映下鐘乳石像藝術品一樣呈現眼前。鐘乳石洞內每個洞室都有名字: 「安科納深淵」Abisso Ancona、「大峽谷」Gran Canyon，「蠟燭廳」 Candles’ Hall、「熊之廳」 Sala dell’Orsa、「無限之廳」 Sala dell’Infinito，猶如一個地下宮殿。有些鐘乳石更被起了獨特貼切的名字如「巨人」Giganti、「達摩克利斯之劍」Spada di Damocle。要運用一下豐富的想像力才行！

想欣賞弗拉薩西鐘乳石洞巧奪天工的自然藝術品? 意大利最人氣鐘乳石洞 Grotte di Frasassi | 細賞大自然鬼斧神工

下午我們乘免費接駁巴士由弗拉薩西鐘乳石洞到達Valadier 教堂售票處,車程大約5至10分鐘,然後從巴士站步行到小教堂,大約20至30分鐘。竟然有教堂隱藏深山洞穴，實在令人嘖嘖稱奇！

推薦度: ⭐⭐⭐⭐⭐

跟我們尋找隱藏深山的Valadier教堂: Tempio del Valadier | 隱藏深山洞穴的小教堂

第10天: 塞拉聖奎里科Serra San Quirico –> 米蘭

推薦度: ⭐⭐⭐

我們趁時間尚早，遊歷一下下塌B&B這個小村莊，大部份保留中世紀的建築、 石砌街道、城牆和塔樓。

行程總結

在這次陽光與海灘的加爾加諾之旅，我們悠遊海濱小鎮，朝聖古樸山城，雖然行程安排並不是盡善盡美，我們帶著滿滿的回憶與感動回家，默默期待下一次的旅行。