特雷米蒂群島 Isole Tremiti | 零污染海島渡假天堂,跟陽光玩遊戲

炎炎夏日當然要去一趟海島渡假， 就是要去海邊放鬆的躺，浸泡在清涼的海水裏，好好跟陽光玩遊戲。在意大利南部加爾加諾半島北面有幾座島嶼，名叫特雷米蒂群島，這裏不僅有蔚藍的天空、風平浪靜的海灣、還有千姿百態的岩石、天然石洞、純淨沙灘，海水清澈見底，簡直是零污染。

雖然不少和潛水愛好者慕名而來，特雷米蒂群島仍維持原始風貌，沒有華麗的別墅酒店，保留了自然淳樸的氣息。

特雷米蒂群島地理和傳說

特雷米蒂群島位於加爾加諾半島海岸 北面25 公里，自 1989 年以來，特雷米蒂群島一直屬於加爾加諾國家公園Parco Nazionale del Gargano的海洋自然保護區。特雷米蒂群島由五個島嶼組成：聖多米諾島San Domino、聖尼古拉島San Nicola、卡普拉亞島Capraia、克雷塔喬島Cretaccio和皮亞諾薩島Pianosa。聖多米諾島長2600米，寬1700米，海岸線近10公里，是整個群島中最大島嶼。除了聖多米諾島及聖尼古拉島有人居住之外,其餘3個島嶼杳無人煙，沒有公共交通工具可以直接到達。

傳說希臘神話英雄狄俄墨德斯Diomede將在特洛伊Troia收集的三塊巨石扔進海裡，像魔法般各自變成聖多米諾島、聖尼古拉島和卡普拉亞島。另一說法是狄俄墨德斯在特洛伊戰爭Guerra di Troia歸來後航行到特雷米蒂群島，偶然下幫助國王道努斯Dauno擊退敵人，國王為了報答他將公主嫁給他並賞賜他普利亞北部。狄俄墨德斯死後被埋葬在島上，有海鳥不斷悲鳴，似是哀悼他的離世。通往巴迪亞利城堡 Castello dei Badiali的小步道就以Diomede起名。

特雷米蒂群島交通

要到達聖尼古拉島San Nicola，可從 Termoli、維耶斯泰 Vieste、Peschici 或 羅迪-加爾加尼科Rodi Garganico碼頭乘搭渡輪 ，班次大約每小時一班 。我們選擇從羅迪-加爾加尼科Rodi Garganico出發，航行路線比較短。

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至於群島內聖多米諾島San Domino、聖尼古拉島San Nicola之間的海上交通主要由小型船隻連接，大約半小時有一趟班次。可到聖尼古拉島San Nicola碼頭附近的船公司直接購票。

遊覽最佳時間

享受陽光和海灘，你可能會覺得炎夏7、8月最好，但個人覺得6月或者9月比較合適。我們是7月底前往雷米蒂群島，天氣非常酷熱，8月是意大利旅遊旺季，大部份意大利人放假,住宿、交通價格比平日高出3至5成以上。要避䦕人潮，可以的話最好盡量避免8月造訪。

特雷米蒂群島主要景點和遊覽方式

特雷米蒂群島的景點主要集中在聖多米諾島 Isola di San Domino和聖尼古拉島 Isola di San Nicola。聖多米諾島擁有最多的自然景觀，如淺水海灘、天然石洞和海灣、茂密的松樹林。聖尼古拉島擁有古代遺跡，塔樓、城堡、城牆和修道院，見證了島嶼的悠久歷史。要遊覽這兩個島嶼，可以輕輕鬆鬆漫步歷史中心、環島遠足，或索性乘坐快艇繞一圈，或者安靜地躺在海灘放空。

🟤漫步聖多米諾島 Isola di San Domino

如果你喜歡遠足，不妨跟我們環島行。我們上午先從聖尼古拉島乘船到聖多米諾島，隨便走走逛逛。沿著山路一直走,途中經過大大小小的松樹林。由於島上的植物種類非常豐富，本篤會修士稱為「天堂花園」Orto di paradiso。我們隔岸遙望聖尼古拉島，蔚藍天空映在原本清澈見底的海水，變成湛藍，海天一色。

越走越遠，回望聖尼古拉島的背側面。眼前一望無際,海闊天空，真正感受到大海的靜謐。

遠處眺望山崖邊怪石磷峋，這個海灣名叫鑽石灣Cala del Diamante，不規則金字塔形岩石如草堆Pagliai星羅棋布屹立在海邊。

不知不覺走了1小時，是時侯回程到碼頭返回聖尼古拉島 。

🟤探索聖尼古拉島 Isola di San Nicola古蹟

聖尼古拉島島嶼形狀狹長，海岸線呈鋸齒狀，沿岸懸崖峭壁高達 60 公尺，亦是特雷米蒂群島對外海上交通的中心點。聖尼古拉島擁有悠久的歷史，可以追溯到新石器時代，已經有人居住。幾個世紀以來，一直受到不同的文明影響，包括希臘、羅馬、拜占庭、諾曼和威尼斯。

從碼頭向前走就會看見一條鋪滿鵝卵石小步道，是到達巴迪亞利城堡 Castello dei Badiali的通道。要留意步道有點滑和陡斜，不少泳客穿著拖鞋，抓緊著旁邊扶手往上走是有難度，建議最好還是穿著運動鞋。

巴迪亞利城堡 Castello dei Badiali

這座城堡最初由那不勒斯王國國王Carlo d’Angiò一世於13世紀下令興建，16 世紀期間進行了加固，是島上唯一的防禦工事，用來防禦海盜襲擊和保衞聖瑪利亞臨海修道院。右邊入口處有一座圓柱形的塔樓名叫安茹塔樓Torrione Angioino。要造訪修道院，就要經過外面的城堡，穿過幾扇堡壘城門才可到達。我見過不少城堡，但建於懸崖峭壁之上的，倒是第一次見。城堡內有個方方正正的平台面向大海，從這裏望海也很療癒吧～

聖瑪利亞臨海修道院Abbazia di Santa Maria a Mare

根據歷史記載，大約公元六世紀後，聖本篤會的僧侶們開始留意到聖尼古拉島，並計劃在這孤島開設修道院。最後本篤會於公元1045年建成聖瑪利亞臨海修道院Abbazia di Santa Maria a Mare。有傳說指公元三世紀，有位隱士選擇到聖尼古拉島隱居。有一天聖母瑪利亞向他顯靈，使令他以她之名興建一座聖所，並向他展示了附近的藏寶地點。隱士於是遵從聖母指示挖掘寶藏，運用這筆錢興建這座修道院。

🟤玩水、曬日光浴

酷熱天氣下，熱浪迎面撲來、汗流浹背，恨不得整個人跳入水裏降降溫。我們在聖尼古拉島碼頭旁邊的沙灘浸浸海水涼快一下，玩得不亦樂乎。

聖多米諾島擁有多不勝數的海灘，最受家庭歡迎的，肯定是Cala delle Arene，是島上唯一擁有細沙的海灘。我們發現了一個隱秘石灘，名叫Cala Spido，綠松石般的海水美得無法挑剔。但通往石灘的山路崎嶇不平，只好隔空遙望。

🟤遊船河

除了潛水探索海底世界，遊船河可以是另一個選擇近距離接觸海，亦是最省氣力方式欣賞環繞聖多米諾島 的天然景觀。其中一塊岩石距離Cala Matano不遠，被名為「大象石」Scoglio dell’Elefante，就像一隻大象伸長鼻子飲水解渴，堪稱混然天成的雕塑。

另外一個隱秘海洞紫羅蘭洞穴Grotta delle Viole，因為岩石斜坡上生長無數的紫羅蘭而明名。洞內海水清澈透明，在陽光照射下成湖水藍，可清楚看到魚兒游來游去。

擁抱陽光的瞬間

我們去了一趟特雷米蒂群島，收藏起難忘的夏日回憶。我凝望泛著深深藍光的海，不其然幻想自已也許變做魚在水裏游來游去。一邊躺在海灘上看著海，踏踏浪，一天瞬間過去，快樂原來就是這麼簡單。